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费曼学习法

- 核心是把复杂的知识用简单易懂的语言讲授出来，以教促学。先选定目标概念进行学习，然后尝试用自己的语言向他人解释，找出其中的薄弱环节，最后简化和类比，将知识内化为自己的理解。

思维导图学习法

- 以中心主题为核心，通过分支和节点呈现知识的层次和逻辑关系。有助于整理知识体系，加深对知识结构的理解，提高记忆效果和创造力。

刻意练习法

- 针对特定技能或知识进行有目的、有计划、重复性的练习。包括设定明确目标、专注练习、及时反馈和不断调整改进等要素，可有效提升专业技能。

间隔重复学习法

- 按照一定的时间间隔对学习内容进行复习，利用艾宾浩斯遗忘曲线规律，在遗忘发生前进行复习巩固，能增强记忆效果，提高信息的长期存储能力。

番茄工作法

- 将时间划分为25分钟的工作时间和5分钟的休息时间，每完成4个番茄时段，进行一次较长时间的休息。能帮助学习者保持专注，提高学习效率，克服拖延。

项目式学习法

- 通过完成具体项目来学习和应用知识技能，学习者在项目实践中发现问题、解决问题，培养综合能力和团队协作精神，提高知识的实际运用能力。

关联学习法

- 将新知识与已有的知识、经验、生活实际等建立联系，让新知识融入已有的知识体系，加深理解和记忆，使学习内容更具系统性和连贯性。

提问学习法

- 在学习过程中不断提出问题，以问题为导向驱动学习。通过提问可以加深对知识的理解，发现自己的知识漏洞，培养批判性思维和独立思考能力。

沉浸式学习法

- 创造一个相对封闭、专注的学习环境，让学习者全身心投入到学习内容中。如参加沉浸式语言学习课程等，可排除干扰，快速提升学习效果。

对比学习法

- 将相似或相关的知识进行对比分析，找出它们的异同点，帮助学习者更清晰地理解知识的本质和特点，避免混淆，增强记忆和辨别能力。

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